Step-Aerobic

Step-Aerobic

(c) LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}

Was man mit so einer kleinen Treppe alles anstellen kann: Ihre Problemzonen an Beinen und Po bekommen durch die intensive Belastung so richtig ihr Fett weg. Das Training bringt sie so richtig in Schwung. Unsere Trainerin sorgt dafür, dass das treppauf und treppab nicht langweilig wird! Sie glauben ja nicht, wie viele Aufstellungsformen und Übungskombinationen es gibt.

Kommen Sie und versuchen sie es doch einmal.