Rückengymnastik

NEU: Rückengymnastik

Probleme mit dem Rücken? Dagegen kann man was tun!
Mit gezielter Gymnastik werden Muskelgruppen gestärkt, die im Büroalltag vernachlässigt werden.
Dadurch wird die allgemeine Körperhaltung verbessert und Rückenbeschwerden  entgegen gewirkt.

(c) LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}

Derzeit findet der Kurs, aus organisatorischen Gründen, in Kombination mit Kettlebell statt.
Immer Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Andreas-Turnhalle in Velen.
Leitung:  Steffen Schäfer, Trainer A

  • – Diese Seite befindet sich noch im Aufbau –