NEU: Rückengymnastik ab dem 08.01.20

(c) LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}

Zum Start des neuen Jahres bieten wir einen neuen Kurs an:

Rückengymnastik

Unter der Leitung von Steffen Schäfer, Trainer A, bauen wir diesen Kurs neu auf.
Immer Mittwochs ab 19:00 Uhr in der Sporthalle der Andreas-Grundschule in Velen. Aus organisatorischen Gründen findet Rückengymnastik derzeit in Kombination mit Kettlebell statt. Beides ergänzt sich sehr gut.
(Uhrzeit geändert 06.02.20)

Interesse? Für ein kostenloses Probetraining ist keine Anmeldung erforderlich. Kommen Sie einfach rein
und machen Sie am besten sofort mit!
Sportliche Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken sollten Sie mitbringen.

WMT – Weihnachtsmann-Mützen-Training: Donnerstag, 05.12.19

Nun ist es fast schon Tradition, am Donnerstag um den Nikolaustag herum findet, schon seid Jahren, das legendäre Weihnachtsmann-Mützen-Training, kurz WMT, statt.

(C) JCVR

In diesem Jahr ist das der 05.12.2019.
Um 19:00 treffen wir uns in der VerBiz-Halle, ehemals Overberghalle, in Groß Reken.

ALLE ab 14 Jahre, egal ob Judoka, JuJutsuka oder Taekwondo und natürlich auch Fitness, auch unsere befreundeten Vereine, sind herzlich eingeladen!

Was müsst ihr mitbringen? Außer gute Laune ist eine Weihnachtsmann-Mütze sehr wichtig (!) und sportgeeignete Kleidung!

Diverse Spiele mit Sport-Character und Teamgeist werden wir machen, auch für Nicht-Kampfsportler geeignet.

Ausreden gibt es nicht, denn die VerBiz-Halle hat eine wunderbare Fußbodenheizung!

Judo: Ausschreibung offene Stadtmeisterschaften Bocholt 2019

Judo-Club Kolping Bocholt e.V.
Ausschreibung zur 29. offene Judo-Stadtmeisterschaft
Ausrichter JC Kolping Bocholt
Ort Sporthalle des Berufskolleg West Werther Str (hinter Rose Bike Town), 46395 Bocholt

Zeitplan
Samstag 7.12.2019
u 13 m/w Waage von 14:00 – 14:30 Uhr
Männer, Frauen, Oldies Waage je nach Meldung im Anschluss
Sonntag 8.12.2019
u 10 m/w Waage von 9:00 – 9:30 Uhr
u 15 m/w Waage je nach Meldung im Anschluss
u 18 m/w Waage je nach Meldung im Anschluss

Mattenzahl je nach Teilnehmer: 2 oder 3 Matten
Startberechtigt Alle männlichen und weiblichen Judoka der Kreise Coesfeld und Kleve
mit gültigem Judo Pass. Es gelten die Sportordnungen des NWJV / DJB

Download vollständige Ausschreibung

Starke Netze gegen Gewalt – Aktionstag

*** Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre ***

Eine Aktion des Deutschen Olympischen Sportbund
und des Nordrhein-Westfälischen-Judo-Verband

 

Wann:   Sonntag, 24.November 2019, 09:30 bis ca. 16:00 Uhr

Wo:       Sporthalle am Rathaus, Kirchstraße 18, 48734 Reken


Der Judo-Club-Velen-Reken e.V. lädt alle Frauen und Mädchen ab 14 aus Velen, Reken und Umgebung ein. Wir informieren umfassend zu den Themen Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Normale Sportkleidung reicht, Kampfsportkenntnisse sind nicht erforderlich!
Die Teilnahme wie auch das Mittagessen (Pizza, Salat) ist kostenlos.
Machen Sie das Thema „Keine Gewalt gegen Mädchen und Frauen“ auch zu Ihrem Thema.

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Programm:

ab 09:30 Treffen an der Sporthalle

10:00 – 12:00   Einführung
in das Thema / Vorstellung der Referenten,
Notwehrrechte, Kurzes Aufwärmen / Erste Reihe SV-Techniken

12:00 – 12:45   Mittagessen
Zeit für Fragen

12:45 – 13:30   Vorträge
Kriminalitätsentwicklung, Möglichkeiten der polizeilichen Interventionskonzepte, polizeilicher Opferschutz, Vorstellung von Hilfsorganisationen (Weißer Ring, Frauennotruf pp.) Kleiner Waffenschein

13:30 – 14:30 Selbstverteidigungstechniken      

14:30 – 15:30   Diskussion:
Problematik Alkohol, Drogen, Gefahren Internet,
(Social media, Foren) Nutzung von Mobiltelefonen

15:30 – 16:30   Problematik Angriffe mit Waffen
Alltagsgegenstände als Verteidigungswaffen
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Nach der Veranstaltung stehen wir noch zur Verfügung;
für Fragen, Anregungen Kritik, Vorstellung von dauerhaften Trainingsmöglichkeiten zum Thema.

Beratung persönlich im Einzelfall.

Download Flyer

 

Eine Aktion des DOSB mit den Kampfsportverbänden und Aktionsparntnerinnen.
Null Toleranz bei Gewalt! Seit 2008 ruft der DOSB gemeinsam mit den Kampfsportverbänden und Fraueninitiativen alle Kampfsportvereine und interessierte Sportverbände bundesweit auf, Schnupperkurse zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen anzubieten.

NEU: Judo für Klein und Groß

(c) JCVR

Ab dem 02. November bieten wir ein neues Programm für Kinder von 4 – 8  Jahren UND Ihre Eltern an.
Bei Interesse einfach zum Reinschnuppern reinkommen und mitmachen.

Termine: Ab sofort jeden Samstag (Ausnahme Ferien)
(vorbehaltich des bestehenden Kontaktverbotes aufgrund der Corona-Krise)


25.04.20 Reken (Sporthalle am RATHAUS (einmalig))
02.05.20 Velen (Andreas Grundschule)
09.05.20 Reken (Sporthalle am Vereins und Bildungszentrum)
16.05. Velen
23.05. Reken
30.05. Velen
06.06. Reken
13.06. Velen
20.06. Reken
27.06. Velen

Jeweils von 10:30 – 11:30 Uhr. Die Halle wird jeweils etwas früher und auch danach noch geöffnet sein. Die Termine werden auch in unseren google-Kalender eingetragen.

Weitere Informationen zum Programm.

Tag der offenen Tür: Programm 29.09.19 in Reken

Am 29. September öffnet der Judo-Club Velen-Reken e.V. seine Tore und lädt alle Interessierten zum aktiven teilnehmen oder zuschauen ein. Neben zahlreichen Spiel-, Spaß- und Tobe-Angebote für die kleinen Besucher wird folgendes Programm angeboten.

Zeit Angebot Zielgruppe
10:00 – 11:00 Uhr Judo Spiele Kinder ab 5 Jahre
10:00 – 16:00 Uhr Kinderbewegungsabzeichen Kinder von 3 – 6 Jahre
10:00 – 16:00 Uhr Taekwondo Sparring ab 16 Jahren
10:00 – 16:00 Uhr Taekwondo Bruch-Test,
Selbstverteidigung,
Pratzentraining
Jeder der mag
11:00 – 12:00 Uhr Fitness Jugendliche und Erwachsene
11:00 – 12:00 Uhr Judo für Klein und Groß Kinder MIT Eltern
12:00 – 13:00 Uhr Gewaltprävention Kinder ab 14 Jahre
12:00 – 15:00 Uhr JuJutsu Jeder der mag
13:00 – 14:00 Uhr Turnerisches Judo Kinder und Erwachsene ab 5 Jahre
14:00 – 15:00 Uhr Gewaltprävention Jugendliche und Erwachse ab 14 Jahre
15:00 – 16:00 Uhr Judo Spiele Kinder ab 5 Jahre

In der Rathausturnhalle, Kirchstraße, Ecke Overbergstraße, 48734 Groß-Reken