Tag der offenen Tür

Am Sonntag, den 29. September, möchten wir unseren Verein und all seine Abteilungen, im Rahmen eines Tages der offenen Tür präsentieren.
Beginn ist um 10:00 Uhr, das Ende soll gegen 16:00 Uhr erreich sein.
Jede Abteilung bekommt einen Bereich in der Sporthalle am Rathaus, in dem man „seine“ Sportart 6 Stunden vorstellen kann.

Jetzt brauchen wir noch Programm – Ihr seid gefragt!
Egal, ob ihr mit eurer Gruppe etwas vorführen möchtet, oder Aktionen anbietet, bei der Gäste mitmachen könnt – alles ist erwünscht. Wir möchten Action in der Halle haben, es ist schließlich ein Sportverein, der seine Tore öffnet.

(c) JCVR | Foto: {U. Wübbeling}

Schön sind Aktionen für Kinder – in welcher Form auch immer. Oder zeigt die Vielfältigkeit unserer Sportarten, dass er auch von älteren Leuten problemlos ausgeführt werden kann. Je mehr desto besser. Und wenn ihr die Zeit einfach nur nutzt, um für euch zu trainieren, Hauptsache es ist was los! Oder ihr steht Gästen mir Rat und Tat zur Seite und macht ihnen klar, dass Budo um soooo vieles schöner ist als viele, viele andere Sportarten.

Macht euch Gedanken und teilt diese bis zum 8. September unter info(at)jcvr.de mit.

Neue Halle – neue Sportart

Wir suchen Ringkämpfer die, die es sind ,wahren oder werden wollen. Ob Jung, Alt, Kinder, Erwachsene egal, den Ringkampfsport kann jeder betreiben.

Der Judo-Club Velen-Reken e.V.  möchte eine Ringkampf Abteilung gründen. Dafür brauchen wir Ringkämpfer. Wer Lust und Laune hat eine der besten Sportarten zu erlernen oder zu betreiben, möchte sich bitte unter der Telefonnummer Steffen Schäfer 0178 3372571  melden.

Steffen ist aktiver Kampfsportler, er hat seit seinen 5. Lebensjahr den Ringkampfsport betrieben, war mehrere Jahre auf der Sportschule im Ringen. Steffen hat dazu seinen Trainer C/B/A Lizensen absolviert und ist zusätzlich Trainer in der Fitness und Reha-Trainer.

Wenn alles gut geht können wir schon im Juni mit den ersten Trainingseinheiten starten.
Geplant ist  Freitag, 07.06.2019 um 19:30 in der Rathaushalle in Groß Reken.

LSB NRW | Foto: {Andrea Bowinkelmann}

Faszination Ringen was diese Sportart alles zu bieten hat:
Ringen ist ein Sport, der wichtige Werte wie Fairness, starken Willen und Disziplin vermittelt.
Ein Sport, der auf der ganzen Welt verbreitet ist – die Medaillengewinner der Olympischen Spiele kommen immer aus verschiedenen Nationen. In Ländern wie Aserbaidschan, Georgien, Iran, Kasachstan, Russland, der Türkei, der Ukraine und den USA ist Ringen ein Volkssport und zudem seit der Antike eine der angesehensten Olympischen Disziplinen.
So heißt es in der Olympischen Hymne: „Beim Laufen, Ringen und beim Weitwurf erleuchte die Kraft, die den edlen Spielen innewohnt …“.
Ringen ist jedoch noch viel mehr als eine Olympische Tradition.

  1. Körperbeherrschung durch verschiedene Kraft- und Gleichgewichtsübungen sowie durch das Techniktraining lernt man seinen Körper kennen und ihn zu beherrschen.
  2. Fairness wie bei vielen Sportarten ist auch beim Ringen die Fairness ein wichtiger Bestandteil des Trainings und der Wettkämpfe: Auch ein festes Regelwerk mit klaren Grenzen trägt zur Ausbildung des Fairnessgedankens bei.
  3. Ringkampf vermittelt uns im täglichen Training Werte wie Teamgeist, Respekt, Ehrgeiz, Toleranz und Rücksichtnahme.
  4. Gesundheit und Fitness: Beim Ringkampf werden praktisch alle Muskelgruppen trainiert – Ergebnisse sind eine stabile Muskulatur und effektive Verbrennung-prozesse. Ein regelmäßiges Training ist außerdem nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist.
  5. Eigene Grenzen: Durch Trainingskämpfe erkennen junge Sportler oft ihre eigenen Grenzen. Sie lernen aber ebenfalls, die eines anderen einzuschätzen und nicht zu überschreiten.
  6. Sozialisierung und Teamgeist: Ringen ist kein Einzelsport. Im gemeinsamen Training kommen Sportler aus allen Bereichen zusammen. Wir unterstützen uns bei Erfolgen und auch Misserfolgen, zum Beispiel bei Mannschaftskämpfen. Ringer sind Gegner und Freunde gleichermaßen, auf und neben der Matte.7
  7. Disziplin: Erfolg kommt nicht von ganz alleine. Auch beim Kampf gegen die Waage lernen Ringer Selbstbeherrschung. Bei der Wiederholung von Übungen und dem Ausdauertraining kommt die Präzision hinzu.
  8. Selbstvertrauen: Seinen eigenen Körper und Geist zu kennen sowie zu trainieren stärkt das Selbstbewusstsein und gibt Selbstsicherheit.
  9. Regeln & Normen einhalten: Wenn einer auf den Schultern liegt, ist der Kampf beendet. Regeln und Normen setzen klare Grenzen – der Ringkampf geht nicht nur bei Wettkämpfen Regeln nach, auch im Training lernen Kinder und Erwachsene, den Hinweisen ihrer Trainer zu folgen.
  10. Spaß, Bewegung, Spiel und Sport sind Teil der kindlichen und der Erwachsenen Welt. Diesem natürlichen Bewegungsdrang können sie im Training auch auf spielerische Art nachgehen. Sport macht Spaß. Ring frei!

Morgen (Samstag, 20.04.19) ab 10:00

SCHÄTZE haben wir gefunden bei Aufräumen im Dojo für den morgigen Garagenflohmarkt.
Vier Stunden unserer freien Zeit haben wir investiert und dafür lecker gegessen, mijami 🥠

Morgen, Samstag ab 10:00 geht es los:
Vom einfache Teelöffel über Kartenspiele, Hockeyschläger, Wikingerschach, Gymnastikbälle, Teller, Pokale, gebrauchte Kyu-Gürtel in allen möglichen Farben, Gläser, Zimmermannshammer, ein quasi neuen Werkzeugkoffer, Stehtische, Kaffee-Maschine, Regale, Tische, Bierzeltgarnieturen, Polo-Shirts, Trampoline, Trainingsanzüge, DIN A3 Multifunktionscenter Brother MFC (funktioniert) bis zum Kühlschrank und Saugroboter, großer Edelstahl-Grill, und Judomatten ist alles mögliche dabei. Schaut euch mal die Bilder an, oder besser noch kommt morgen stöbern.

Das eine oder andere müssen wir behalten, weil es mit in die Rathaushalle umziehen muss.

Es wird eine ganze Menge, umsonst abgegeben. Eine kleine freiwillige Spende ins Spendenschwein ist natürlich willkommen. Für die anderen Dinge gilt: Verhandlungsbasis.

Alle Bilder (nicht alles ist zu sehen)

Grün-Donnerstags-Training

(c) LSB NRW | Foto (Andrea Bowinkelmann)

Seid gegrüßt liebe Mit Judoka, JuJutsuka und Taekwondoka 🤗,
Am 18.04., also nächste Woche Donnerstag findet das diesjährige Grün-Donnerstag Training statt 😎.
Los geht es um 19 Uhr in der Overberghalle/Halle am VerBiz.
Kleidet euch sportlich, Judo- JuJutsu- oder Taekwondo- Anzüge 🥋 braucht ihr nicht. Mehr wollen wir an dieser Stelle noch nicht verraten 😏 ….
Im Anschluss grillen wir am Dojo (ab ca. 20:30). Bringt bitte selbst Nahrung 🍗🥓🍽und Getränke 🍾🍻 mit, damit die Tafel reich gedeckt ist. Ein jeder ist herzlich eingeladen auch über die Grenzen dieser Gruppe hinaus.
Wenn der ein oder andere einen Salat 🥗 für den Abend anrühren kann wäre das top 😇.
Wer aus gesundheitlichen Gründen ( alles andere ist inakzeptabel! 🧐), nicht am Training teilnehmen kann ist herzlich eingeladen zum Grillen dazu zu kommen oder den ehrenwerten Job des Grillmeisters aus zu üben – der ist noch zu haben 👨‍🍳!

U.G.